Писна ли ви от хъркането – своето или на човека до вас? Оказва се, че решението не винаги се крие в скъпи устройства или лекарства, а в един неочаквано прост метод.
Изследователи от Центъра по кардиология и изследвания Eternal в Джайпур, Индия, установяват, че тази необичайна практика подобрява качеството на съня и намалява дневната умора при хора, страдащи от обструктивна сънна апнея (СОАС).
Как да се отървете от хъркането четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
