Експерти от Великобритания и Финландия проведоха обширни проучвания за ефекта от редовните посещения на сауната върху човешкото тяло. В продължение на няколко години група учени изследвали ефекта на парата върху хората.

Доброволците бяха 1620 мъже, които трябваше да ходят на баня или сауна в продължение на няколко години. Те са посещавали сауната от 4 до 7 пъти седмично.

От какви болести предпазва редовното посещение на сауната четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to