Кайсиите са безценен дар за сърцето. Родината на кайсията е Китай, а след това на дърветата се пренасят в древния Рим. Кайсиевите дръвчета се разпространяват постепенно в целия свят. Това дърво, което дава вкусни жълти плодове, принадлежи към семейството на сливите и се отглежда в много страни. Кайсиите отдавна се използват както пресни, така и сушени. Правилно изсушените кайсии запазват всички свои полезни качества.

Кайсиите са с много каротин.

Този плод също така съдържа целулоза, пектин, витамините В1, Р и РР, както и органични киселини, винена киселина, ябълчна киселина, лимонена киселина.
Кайсиите са богати на калий, нишесте и инулин, да не пропуснем и минералите – фосфор, магнезий, йод и желязо.
Кайсиите отдавна се използват от за лечение и профилактика на различни заболявания на бъбреците, както и основно за сърдечно-съдови за На първо място, изследователите твърдят, че кайсиите са полезни за сърцето. Те подсилват сърдечно-съдовата система и предотвратяват появата на сърдечно-съдови заболявания. Това се дължи най-вече на високата доза калий, която ще подобри здравето на сърцето и ще нормализира кръвното налягане. Освен това, кайсиите допринасят за отстраняване на вредните токсини от тялото.

И това е интересно: Цикория и коприва държат диабета под контрол - четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to.

Кайсии – яжте ги за здраво сърце! Ето как помагат

Този плод се препоръчва да се дава на децата, защото той стимулира тяхното развитие във всеки един аспект. Защо е така?
Кайсията повишава активността на мозъка и подобрява паметта.

И ето още нещо полезно!

Препоръчва се редовната консумация на този плод от хора, страдащи от анемия, защото кайсиите повишават нивото на хемоглобина в кръвта.
Все пак, тези плодове трябва да се ограничат в диетата на хора със заболявания на черния дроб и щитовидната жлеза. Не трябва да се прекалява с тях от хора, които са със затлъстяване, гастрит, повишена киселинност, както и диабет.

Във всички останали случаи, кайсията носи на всеки само полза.

В допълнение към всичко по-горе, кайсиите са полезни в случай на очни заболявания, както и за някои проблеми с кожата. В този случай, ако липсват пресни кайсии, винаги може да ги замените със сушени кайсии, които могат да се съхраняват по-дълго и по-лесно. Цената им е достъпна. Те са много полезни за хора, които спортуват или се занимават с тежка физическа работа.
Последните изследвания на тези плодове доказват, че те помагат при лоша циркулация, нарушения на сърдечния ритъм и са като превенция на инфаркт.

Източник: zdrave.ws.