Американски учени опровергаха популярен мит, свързан с калориите. 

Факт е, че много хора са вманиачени в броенето и пресмятането на калории, мислейки, че по този начин ще отслабнат.

Средиземноморската диета също може да навреди

Изследователи проведоха мащабно наблюдение на плодни мухи, които умишлено недохранвали. В експеримента използвали 50 хиляди насекоми.

Учените установили, че ограничаването на калориите в организма действително средно увеличава продължителността на живота, но невинаги се наблюдава значителен положителен ефект. 

Какви са отрицателните ефекти и каква е истината за намаляването на калории, научете в zdrave.to.