Не е тайна, че захарта влияе негативно на организма като цяло. Поради това зъбите се разрушават, появяват се захарен диабет и затлъстяване. В допълнение, кожата също започва да изглежда не по най-добрия начин, казват експертите, пише "Дарик".

Диетолог обясни какво се случва, когато откажем захарта

Захарта има лош ефект върху състоянието на кожата поради процеса на гликиране. Този процес започва, когато човек натрупа твърде много захар в тялото си. Това обикновено се случва при хора с диабет, но също и при здрави хора.

Как да разберете, поглеждайки лицето си, прекалявате ли със захарта научете на Zdrave.to