Вярно е, твърдят експерти, позовавайки се на публикация в „Дейли Експрес“, в която ръководителят на клинична програма Клиника за здравето на червата Джо Кънингъм обяснява следното: много пациенти приемат безразборно биодобавки, съдържащи цял комплекс вещества и витамини, смятайки, че това ще им е единствено полза.
При големи дози мастноразтворимите витамини могат да станат токсични.
Въпреки че приемът на биодобавки е с добри намерения, често това не е подкрепено от научни данни и не се регулира, което може да е рисковано, обяснява експертът.
В човешкия организъм витамините В1 и В6 са необходими за синтеза на мазнини от въглехидратите и белтъчините.
Как прекаляването с витамини може да ни докара затлъстяване, виж в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
