Всички вече знаем, че повишеното ниво на лошия холестерол предизвиква различни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Имайте предвид, че грейпфрутът е абсолютен фаворит, когато става дума за борба с лошия холестерол, защото освен много витамин С той съдържа пектин – влакнесто вещество, което понижава нивото на холестерола и  защитава кръвоносните съдове от замърсяване.

На второ място, след грейпфрута е целината – само две стъбла от това растение са достатъчни да понижат нивото на холестерола 5 пъти. Най-важната роля на това растение е, че увеличава отделянето на жлъчен сок, който отстранява лошата мазнина. 

Рецептата за суперлек за килограмите с грейпфрут и целина вижте на Zdrave.to