Дори и децата знаят, че закуската е едно от най-важните хранения през деня, тъй като зарежда с енергия за целия ден и засилва метаболизма. 

В този ред на мисли има храни, които са изключително вредни за хапване, след като сте станали от сън. 

Ще се изненадате обаче какви продукти присъстват в този списък. 

Шестте продукта, за които да забравите мигом да консумирате на закуска, четете на Zdrave.to