Поставянето на лук в чорапи е едно от най-популярните народни средства срещу настинки и грип, което всяка есен и зима отново набира популярност в социалните мрежи.
Практиката се споделя като „естествено лечение“, подходящо както за деца, така и за възрастни, често придружено с лични истории за бързо възстановяване.
Според разпространената теория, нарязаният лук, поставен върху стъпалата по време на сън, има способността да „извлича“ бактерии, вируси и токсини от организма и от въздуха в помещението. Привържениците на метода твърдят, че още на следващата сутрин симптомите на настинка отслабват, а лукът потъмнява, което се приема като доказателство за неговото действие.
Въпреки широкото разпространение на тази практика, възниква важният въпрос – има ли научни доказателства, които подкрепят твърденията за лечебния ефект на лука в чорапите?