Специалисти от American Heart Institute доказаха чрез експеримент, че промените в начина на живот могат значително да облекчат състоянието на пациентите с високо кръвно налягане. И то само за няколко седмици.

В изследването са участвали три групи мъже и жени на възраст между 40 и 80 години. 

Всички те са имали наднормено тегло и повишено кръвно налягане - над 130/80.

Как може да намалите кръвното си четете на Zdrave.to