Страдам от анемия години наред. Чета редовно съветите, които давате във вестника, и се надявам да помогнете и на мен. Интересува ме как трябва да се храни човек, ако страда от малокръвие?

Теменужка Стефанова, гр. Бургас

Когато човек страда от анемия или малокръвие, трябва да си създаде пълноценно и здравословно меню, но освен това и да се насити с желязо, за да се образува нужното ниво на хемоглобин.

Кои храни са полезни при малокръвие четете в най-полезния сайт Zdrave.to.