Работата на всички органи и системи зависи от нашия имунитет. Когато човек се разболее, недохранва, непрекъснато страда или живее в неблагоприятни условия, защитната функция на тялото намалява и отнема много време, за да се възстанови.

Ако искате да укрепите имунната система възможно най-бързо - опитайте този метод! Може би той не е най-приятният, но ефективен!

ПРИЛОЖЕНИЕ

Изсипете студена вода в купа и добавете няколко кубчета лед.

Какво да правите после четете в най-полезния сайт Zdrav.to.