Ползите за здравето от една диета вече са признати от медицински експерти и проучване показва защо тя е толкова полезна.

Интервалното гладуване може да бъде и опасно

Става въпрос за хранителен режим, чийто ползи за здравето се разкриват след години. Ново проучване установи 23% намаление на смъртността сред жените, които следват тази диета.

Коя е тази диета четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.