Още в най-ранна детска възраст са ни учили, че ако ядем плодове или зеленчуци, първо трябва да ги измием. Ако готвите с пресни зеленчуци, това правило също е валидно. Те най-често ще трябва да бъдат измити и почистени преди употреба.

Ето кои са вредните хранителни добавки и кои трябва да приемаме

Специалистите обаче предупреждават, че има зеленчуци, които не трябва да се мият предварително.

Кои са те четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.