Има една любима подправка, която е способна да потиска апетита, да гори калории и да ускорява метаболизма, казва диетологът Хюлия Кагатай. Тя припомни, че физическата активност, многото вода и някои храни могат да подобрят метаболизма и да спасят човек от излишните килограми.

Специалистът посочи, че благодарение на съдържанието на капсаицин в нея, тя може да повлияе на метаболизма.

Кой е този продукт, който гори калориите и забързва стремглаво метаболизмът, прочетете в zdrave.to