Всички знаем колко е полезно поне веднъж на ден да има супа  в менюто. Този навик ни е преподаван от детството от бабите ни, а сега отново възвръща значимостта си. Диетолозите силно препоръчват да се ядат супи, тъй като те имат благотворен ефект върху храносмилането и върху тялото като цяло.

Започнете пътя си към правилното хранене точно от супата. Факт е, че при здравословни диети много хора са забавили метаболитните процеси в организма и лека зеленчукова супа ще помогне на червата да се адаптира към правилна работа.

Какво е основното в диетата на супи четете в най-полезния сайт Zdrave.to.