Изследователи откриха как може да удължите живота си с 11-12 години.

Три фактора, които удължават живота, са установили учени от университета в Кеймбридж (Обединеното кралство).

Експертите са анализирали данните на 25 хиляди души, участвали в още по-обширно общоевропейско проучване, което обхванало общо 500 хиляди участници от 10 европейски държави.

Възрастта на участниците в изследването била между 45 и 79 години. На доброволците са били задавани въпроси за техния начин на живот, здравословни навици и хранене.

Как може да удължите живота си с няколко години вижте на Zdrave.to