Един от най-желаните резултати след диета и упражнения е смъкването на корема. Въпреки това, както казват учените, не става въпрос само за естетическия компонент.

Тези лесни упражнения премахват мазнините от корема само за няколко дни

Мазнините в областта на корема не само развалят външния вид, но и представляват опасност за здравето, причинявайки преждевременно стареене.

В допълнение към естетическия компонент, е важно да се обърне внимание и на здравето на вътрешните органи и имунната система.

Какво казват последните проучвания на учени от университета в Берн в Швейцария за мазнините по корема научете на Zdrave.to