Кардиолог предупреди кои пози са опасни при сън
Ако не спим достатъчно, това може да доведе до усложнения за човешкия организъм. Качествената отмора през нощта също така е благоприятна за сърцето и предпазва от диабет и стрес.
В тази връзка специалисти от Великобритания са открили магическа напитка, която да се пие преди лягане.
Консумацията й има редица благоприятни ефекти. Една от тях е качественият нощен сън.
Коя е тази напитка и как действа вижте на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
