Установиха кое месо е вредно за сърцето и кое не е

Няколко проучвания са установили връзка между консумирането на определен вид месо и други подобни продукти и повишения риск от сърдечносъдови заболявания (СВЗ) и смърт.

По-високото количество наситени мазнини в тези храни, заедно с повече сол и консерванти, може да обясни тази връзка. 

По-полезно ли е бялото от червеното месо?

По-новите изследвания предполагат, че дори и по-малко количество от тези храни е достатъчно, за да застраши здравето на хората.

Кое месо увеличава риска от сърдечносъдови болести и кое е безвредно вижте на Zdrave.to