Тиквата е невероятно полезен зеленчук, който има много положителни свойства. Той е особено полезен за подмладяване. 
Проучване показва, че тиквата има цял набор от свойства, които имат благоприятен ефект върху състоянието на човешкото здраве. Консумирането й има положителен ефект върху състоянието на кожата, може да удължи младостта и да помогне на епидермиса по най-добрия начин.

Епидермисът е в състояние да се възстанови по-бързо след стрес поради въздействието на микроелементи, които се съдържат в тиквата и регенерират тъканите. 

От какви заболявания предпазва, защо е полезна за отслабване и на какви витамини е богата тиквата четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to