Рано сутрин, когато станем, нямаме много време за мислене и действия. Тичаме за работа, за университет, за училище или за друг важен ангажимент. 

В забързаното русло, в което живеем, често не се замисляме колко вредни неща правим. Мислите си, че чашата кафе е перфектният старт на деня, но се залъгвате.

BrightSide e синтезирал 6 сутрешни действия, които често правим, но трябва незабавно да ги спрем.

Кои са те четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to