Храната, която ядем, поставя повече от 11 милиона души в света в рисково здравословно състояние всяка година, показва влиятелно изследване. Анализът, публикуван в медицинското списание “The Lancet” и цитиран от Би Би Си, установява, че ежедневната ни диета е по-голям убиец от тютюнопушенето и е виновна за един от всеки пет смъртни случая по света. 

Сутрешни упражнения от Синди Крауфорд: Идеалното тяло само за 10 минути на ден! (ВИДЕО)

Изследователите твърдят, че това проучване не се отнася за затлъстяването, а за диети с лошо качество, вредни за сърцето и причиняващи рак. Солта - независимо дали в хляб, соев сос или преработена храна, съкращава най-голям брой животи. 

Кои диети са тези, които влияят зле на нашия организъм четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.