Логично е, след като с храната получаваме енергия, да се чувстваме по-енергични след ядене. Но нещо очевидно се обърква.

След като сме си похапнали добре, ни се иска да подремнем - това “правило”, познато на мнозина, работи безотказно.

7 грешни теории за храненето


Нашите баби също са ни казвали в един глас за ползите от следобедната дрямка. И така, защо организмът ни реагира по този начин, след като се нахраним, и какви процеси ни карат да се прозяваме непрекъснато?

Оказва се, че желанието да си полегнете след обилно хранене, си има специално име - сънливост след хранене или хранителна кома. Това състояние се счита за напълно естествен отговор на приема на храна.

Защо ни се приспива след като изядем определени храни и кои са те четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.