Ако бъбреците ни получат допълнително натоварване, това може не само да доведе до нарушаване на работата им, но и значително да увеличи риска от сърдечен удар или инсулт. 

За съжаление някои често срещани навици - включително хранителните навици - на които много от нас са изложени, тихо унищожават бъбреците ни и един ден може сериозно да подкопааят здравето ни. Проверете дали имате навици в арсенала си, които разрушават здравето на вашите бъбреци.

Ядете преработено месо

Преработено месо: колбаси, шунка - е не само признат канцероген, но и много опасен продукт за нашите бъбреци. 

По правило преработените месни продукти са пренаситени със сол и бъбреците трябва да работят усилено, за да се справят с натрия и също така да произвеждат повече калций. И от своя страна, калцият може да допринесе за образуването на камъни в бъбреците.

Кои са останалите вредни навици, които съсипват бъбреците ни, четете в zdrave.to