Учените установиха какво трябва да ядем, за да намалим опасните ефекти от стреса.  Изследователи от Националния университет на Ирландия в Корк откриха връзка между стресово разстройство (депресия, повишена тревожност, синдром на раздразнените черва) и бактериите.

Отдавна е известно, че хроничният стрес може да предизвика изтъняване на чревните стени. В същото време част от храната и бактериите влизат в кръвоносната система и причиняват възпаление, а в по-лошия случай предизвикват сепсис и дори смърт.

Ирландски учени направиха проучване, чиято цел беше да предотвратят този процес. 

Какво да ядете, за да не ви разболее стресът четете на Zdrave.to