Ето как да преборим депресията след празниците

https://blitz.bg/zdraveopazvane/eto-kak-da-preborim-depresiyata-sled-praznicite_news649059.html Blitz.bg
ml PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "https://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Много хора изпадат в депресия след празниците. Оказва се, че влизането отново в работен режим е трудно за голяма част от обществото.

„Наричам този феномен коледен синдром. Това е едно състояние, което е свързано с трескаво пазаруване преди празниците и съответно следва разочарование, след като те преминат”, заяви пред Нова телевизия психиатърът д-р Веселин Герев. Той допълни, че в съзнанието ни е заложено да очакваме повече, отколкото получаваме.

Кои лекарства водят до пристрастяване?

„Забележете как се поздравяваме. Казваме много. Пожелаваме си много здраве, щастие, късмет. Това понятие натоварва с максимализъм и ни вкарва в депресия. Човек си казва: „Аз не получих много подаръци”, каза още д-р Веселин Герев. Според него повечето хора са с нагласи не да си създават емоции, а да се опитат да си ги купят.

„Животът е много динамичен и стресиращ. Човечеството използва доста антидепресанти. Около 60 % от активното население на света периодически приема подобни медикаменти", допълни д-р Герев.
 
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай