Чувството за ниска енергия или постоянна хронична умора съпътства все повече хора в забързаното ежедневие. Това често срещано оплакване засяга приблизително 30–50% от общото население.

Според продължителността на умората, тя се класифицира като остра (<1 месец), продължителна (> 1 месец, <6 месеца) и съответно хронична умора (≥6 месеца). Острата умора обикновено изчезва след почивка или след лечение на фактора, който я провокира.

От друга страна, неконтролираната продължителна и хронична умора, като идиопатичната хронична умора (ICF) и Синдром на хроничната умора (CFS)/ миалгичен енцефаломиелит (ME), е по-трудна за диагностициране. Тя е инвалидизиращо състояние, което сериозно влошава начина на живот и ограничава физическите и социални дейности на човека.  

Билковите рецепти, които могат да помогнат при хронична умора, вижте в zdrave.to