През пролетта човешкият имунитет особено се нуждае от подкрепа.

Какво ще помогне за поддържане на имунитета в такъв труден момент, каза терапевтът Анастасия Тимошченко.

Експертът отбеляза, че на първо място трябва да се приема витамин D. За възрастни се препоръчват 800-1000 IU, за да се предотврати дефицит на витамин D.

Кои са останалите правила, които ще повишат имунитета ни през пролетта, вижте в zdrave.to