Има няколко ефективни начина да стегнете кожата и да се възстанови бившата й еластичност след отслабване.

1. Упражнения
Според експерти, най-сигурният, надежден и ефективен начин да приведете кожата си във вид е използването на интензивно физическо натоварване. Специалистите съветват да спортувате по време на процеса за отслабване: интензивната физическа активност подобрява обмяната на веществата и я стимулира, а теглото ви напуска - без рискове за здравето.

2. Масаж 
Масажът има ефективен тонизиращ ефект върху кожата. Някой се обръща към спа център, където специалистите могат да предложат не само общ масаж, но и процедури като таласотерапия, липоскулптура и лимфен дренаж.

Останалите начини, четете в zdrave.to