Старостта е естествен процес, към който трябва да се отнасяме като към вдишването и издишването.

Така обяснява остаряването световноизвестният професор Михаил Кутушов - академик в ЕАЕН - гр. Хановер, Германия, член-кореспондент на РАЕН, член-кореспондент на Международната академия на авторите на научни изобретения и открития. Проф. Кутушов е специалист по токсикология. 

„Животът е единственият феномен в този свят, който едновременно и нараства, и се съкращава - казва специалистът. - Да, старостта не е радост, както се говори в пословицата. Но старостта е естествен процес.

Нашият организъм е така здраво устроен, че ако не се намесваме в този процес с вредните си навици, с лошите си мисли и действия, то тогава можем спокойно да доживеем до 150 години.“ 

Кои са 8-те прости правила, които ни обещават дълголетие, вижте в zdrave.to