Ако човек остане дълго време на слънце, без никаква защита, може да получи слънчев удар. Това лято, както и през последните години, е много горещо. Но има натурални средства, които могат да омекотят последствията от него.

Тези съвети ще ви помогнат в екстремна ситуация. Преди това обаче трябва да  имате предвид два важни момента. 

Първо, не бъркайте топлинния удар със слънчевия. Именно слънчевият е много по-сериозен проблем, който може да доведе дори до загуба на съзнанието. Това не е просто да изгори кожата. За това състояние е характерно чувството на умора, появяване на вени на краката, интензивно отделяне на пот или конвулсии.

Второ, трябва адекватно да оцените степента на тежестта на симптомите. Ако има дълбоки изгаряния, продължителна отпадналост или признаци на обезводняване, следва да  потърсите медицинска помощ. В такава ситуация не рискувайте с натурални средства. 

Запомнете, че не трябва да използвате наведнъж изброените по-долу натурални средства, иначе може да получите нежелана реакция. 

Кои са 4-те натурални средства, кито помагат при слънчев удар, четете в zdrave.to