Някои хора се оплакват, че на определени места, т.нар. проблемни зони, обемите изчезват по-бавно. Експертите са установили, че това директно показва проблеми с определени хормони.

По какво се различава хормоналната диета от останалите?

Същността на диетата е проста: трябва да направите промени в начина си на хранене, в зависимост от проблемната област. За всяка от тях е отговорен специфичен хормон, чието ниво може да се регулира независимо.

Какво представлява тази диета и как да я приложите, четете в zdrave.to