Учените казват: при липсата на специални противопоказания, яденето на две кокоши яйца дневно е изключително полезно.

По-специално, с консумацията на две кокоши яйца на ден, тялото ще получи оптималното количество холин - вещество, необходимо за нормалната активност на фосфолипидите, които осигуряват комуникацията между мозъчните клетки, предполагат експерти. На свой ред, дефицитът на холин корелира с намалената памет.

Какво още ще се случи с организма ни, ако хапваме по 2 яйца дневно, четете в zdrave.to