Невероятният японски метод на отслабване с пиене на вода в точно определено време
До два часа след закуската е по-добре да се въздържате от следващо хранене.
Според специалистите, незабавно след събуждане е необходимо да се пие чаша вода вместо кафе или чай. След това трябва да си измиете зъбите и едва след 45 минути да започнете закуската.
Как можем да свалим излишните килограми само с вода, четете в zdrave.to
Последвайте ни
10 Коментара: