Учените, диетолозите, посочват основните продукти, чието използване трябва да допринесе за загубата на тегло.

По-специално, в препоръчаният списък за отслабване присъстват месо, риба и яйца, резултатите от проучването Medical News Today. Тези продукти са задължителни ако искате да стопите талията си.

Пълният списък на храните, благодарение на които ще смъкнете излишните килограми, четете в zdrave.to