Най-популярният вариант за тази цел е ментата. Билката има антипиретични свойства и предотвратява разпространението на определени бактерии.

Препоръчително е да се вари и вдишва, което помага за прочистване на дихателните пътища и предотвратяване на запушването на носа.

Кои са останалите билки, четете в zdrave.to