Учени от Сеченовския университет разработиха нов метод за лечение на безсъние.

„Дистанционният формат на когнитивно-поведенческа терапия за безсъние е малко по-малко ефективен от версията лице в лице, като същевременно е по-достъпен и евтин метод за лечение на хроничната форма на това разстройство“

Това обясни Михаил Полуектов, сомнолог , ръководител на катедрата по медицина на съня в Сеченовския университет.

Какъв е начинът завинаги да преборим безсънието, четете в zdrave.to