Внимание: Тиквата влошава тези заболявания
Тиквата съдържа цинк и витамин С, които укрепват имунната система
Тиквата е вкусна и полезна, но тя има способноста да влошава състоянието при някои заболявания. Руският лекар д-р Алена Береговая споделя кой не трябва да я консумира.
Кой не трябва да консумира тиква?
За повечето хора тиквата е здравословна. В 100 гр суров продукт се съдържат 26 калории, което го прави диетичен. Тиквената пулпа подобрява мозъчната дейност и има положителен ефект върху храносмилането.
Ценните витамини и микроелементи в нейния състав укрепват костите, участват в синтеза на колаген, подпомагат функцията на черния дроб и предотвратяват развитието на анемия.
За какво е полезна тиквата и кои заболявания влошава, вижте в zdrave.to