Ендокринолог, доцент в катедрата по клинична лабораторна диагностика на МОНИКИ, Наталия Балашова посъветва да пиете кефир в жегата.

Експертът смята тази ферментирала млечна напитка за пълна алтернатива на другите освежаващи напитки, а също и за изключително здравословна.

Защо кефирът е толкова полезен в горещините и към какъв да се насочим, вижте в zdrave.to