Дългият полет за мнозина се превръща в стресиращо и трудно събитие, не само психически, но и физически.

Обезумял морски тюлен се нахвърли върху турист

Стоенето на едно място, сковаността на движенията и липсата на свободно пространство причиняват дискомфорт и развалят доброто прекарване по време на летене. 

Най-лошото е, че дългият полет се превръща в сериозна тежест за тялото. Особено трудно е за хора, които имат проблеми с гръбначния стълб, ставите или кръвоносните съдове.

Какви упражнения можете да правите по време на полет, за да не се схванете, вижте в pochivka.blitz.bg.