Как да не качваме излишни килограми покрай празниците
Как да останем равнодушни към цялото това количество вкусна храна? Тук на помощ идват диетолозите. С техните съвети можете да хапвате колкото ви душа иска и да си спестите излишните килца, които после ще ви тежат като воденичен камък.
Специалистите са на мнение, че като цяло хората, които нямат здравословни проблеми, могат да си хапват смело в новогодишната нощ. Най-важното обаче е да не преяждат и да редуват приема на храна с активност на чист въздух.
От кои вредни навици обаче ще се наложи да се откажете, за да не се налага после да се борите с излишните килограми, можете да прочетете в jenata.blitz.bg.
Последвайте ни
0 Коментара: