Някои неща просто звучат твърде добре, за да са истина, като например, че кафето ви кара да живеете по-дълго, или че шоколадът ви прави по-умни. В един скептично-реалистичен свят подобни хипотези за просто нереалистично добри, пише obekti.bg, позовавайки се на Science Alert.

Но ето една нова, за която може би не сте чували. Смятате ли, че една хубава, гореща вана, ще изгори повече калории от една половинчасова разходка? Не би ли било наистина прекрасно, ако се окаже истина? Само помислете: изпитвате едно прекрасно и релаксиращо блаженство, и едновременно с това жънете ползите от модерните физически упражнения. Това е една от онази ситуации, за които се казва че са печалба-печалба ситуации.

Спри да правиш тези 5 неща сутрин и ще видиш как бързо ще започнеш да отслабваш!

А знаете ли кое е най-добрата част? Че е истина.  В съвсем ново изследване, проведено от физиолога Стив Фокнър от университета Лоубороу във Великобритания, данните показаха, че простото взимане на гореща вана е намалило пиковите нива на кръвната захар и е увеличило количеството на изразходваната енергия. Което не е никак зле за комфортна почивка и релакс, която може да направите и в условията на собствената си баня у дома. Експериментът е продължил около час, но един от другите важни фактори за ефекта е температурата. По време на изследването, което е включило 14 мъже, с прикрепени монитори за нивата на глюкозата, температурата на водата във ваната е била постоянно поддържана при постоянни 40 градуса по Целзий.