Човешкото тяло е сложна биологични системи с цикли, които са трудни за разбиране дори и за нас самите. Тялото има защитни механизми, но никога не сме мислили, че те всъщност са най-обикновени неща като прозяване, кихане и разтягане.
7 неща, които правиш и ти всеки ден, а не знаеш защо:

Прозяване 

Прозяването е начин да се успокои мозъка след като е бил изморен и префорсиран.

Още полезни съвети четете на най-добрия здравословен сайт – zdrave.to 

Кихане 

Обикновеното кихане говори, че носът ни е пълен с частици, към които сме алергични, различни микроби или прах. Кихането е начин, по който тялото се освобождава от тези ненужни дребни частици.

Разтягане 

Отпускането на тялото и мускулите подготвя тялото за предстоящия ден. Така активирате всички мускули, които няколко часа са мирували, насърчавате потока на кръвта и подобрявате настроението си.

Хълцане 

Когато ядете бързо, ще глътнете големи парчета храна или ще преядете, като вагусният нерв се дразни. Той е тясно свързан със стомаха и диафрагмата и затова води до хълцане.

Стряскане при заспиване 

Знаете онзи момент, когато се отпускате и изведнъж се стряскате за секунда. Този феномен възниква поради това, че дишането се забавя, което означава и пулса намалява, а мускулите ви се отпускат. За чудо, мозъкът се опитва да прекрати тези забавяния, защото разглежда като потенциална смърт. Е, с хъркане се опитва да се върне към живота, т.е. ви събужда от това състояние.

Събиране на кожата на пръстите 

Този феномен е причинен поради факта, че тялото получава определено количество влага и течности и осъзнава, че околната среда може да бъде хлъзгава. Тогава кожата на пръстите се събира и сбръчка, за да ви улесни държането и движението.

Плач 

Освен, че сълзите предпазват окото в стресови ситуации, тялото създава нов начин да отвлече вниманието на човека от болката, която в момента изпитва.

Източник: zajenata.bg