Пощальон, който ненавиждаше слабото си тяло, се преобрази до неузнаваемост, качвайки над 30 килограма. 35-годишният Майк Харисън така и не можел да се похвали със спортна фигура, а приятелите му често се закачали с това, че е прекалено слаб. 

Накрая той започнал да се срамува от тялото си, особено във фитнеса, пише Mirror.
След дълги години на подбив, Майк решил да промени нещата. Той забравял често да закусва, но преминал към по-стриктен режим на хранене. Сутрин закусвал с голяма порция пиле с ориз и къри, същото приемал и за вечеря. Освен това пиел и протеинови коктейли.

"Бях слаб и не ми харесваше как изглеждам. В училище и в колежа се подиграваха, така развих още повече комплекси", признава той.



През 2006 г. Майк влязъл за първи път във фитнеса, но повторил това само няколко пъти, защото се срамувал от тялото си. След време решил, че трябва да преодолее притесненията си и започнал да ходи в спортната зала сутрин, когато има по-малко хора. 

"След шест седмици започнах да забелязвам промени в тялото си. Появиха се дори малки бицепси, гръдни мускули и преси на корема. След осем месеца вече се бях променил напълно", разказва Майк.



През годините Майк ту губел форма, ту се връщал отново към нея, но през 2016 и 2017 година участвал в шоу за бодибилдъри. Сега той тежи 86 кг. и прилича на истински секссимвол.

Превод БЛИЦ