Експерти разкриха какво ни кара да се тъпчем с вредна храна
Когато сънят е нарушен, определени части на мозъка не получават достатъчно информация
Липсата на сън засяга много от жизнените ни функции и с течение на времето може да причини разстройства и заболявания.
6 неща, които ще се случат, ако ядете по 1 краставица дневно
Проучване на Северозападния университет в Чикаго установява, че когато спим лошо или недостатъчно през нощта, ние сме по-склонни да ядем чипс, сладкиши и шоколади на следващия ден.
Защо никога не трябва да държим доматите в хладилник
Когато сънят е нарушен, определени части на мозъка не получават достатъчно информация, което сигнализира, че няма достатъчно енергия. И най-бързият начин да се случи това са т.н. „фаст фууд“, които осигуряват незабавна енергия - точно това, от което се нуждае тялото.По време на експеримента са тествани мъже и жени на възраст между 18 и 40 години в две групи. Едната е спяла 7-8 часа през нощта, другата по-малко от 6 часа.
Секс, сън и сланина спасяват от грип и простуда
Последвайте ни
3 Коментара: