Забравете за строгата диетична забрана за хранене по вечерно време и преди сън – може да се яде по всяко време на денонощието, без опасения от надебеляване и дори е възможно да се отслабва. 

Може да се отслабва даже в съня и затова не са нужни диети и упорити тренировки. До това заключение дойдоха авторите на специален изследователски проект, съобщи Федералното агентство Новости.

Учените установиха, че човешкият организъм е способен самостоятелно да регулира теглото при условие, че неговата чревна микрофлора е активна и балансирана. Ако в червата присъстват необходимите бактерии, организмът ще може да се избави от излишните килограми без допълнителни усилия, отбелязаха специалистите, добавяйки, че процесът на изгаряне на мазнини може да се осъществява дори и по време на сън.

Кое масово лекарство погубва полезните бактерии в стомаха и какво трябва да правим, за да ги пазим, четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to