Учени от Националните здравни институти в Съединените щати откриха, че консумацията на определени храни може да подобри мозъчната функция и да забави когнитивния спад с напредване на възрастта.

Надежден начин да се избегне стареенето на нервната система и деменцията е стриктното спазване на средиземноморската диета. Статия на изследователи е публикувана в списанието Alzheimer's & Dementia.

В проучването участвали 7 756 доброволци, разпределени в две рандомизирани изследвания (AREDS и AREDS2) на хранителни добавки, за да се предотврати свързаната с възрастта макулна дегенерация.

С помощта на кои продукти може да забавите стареенето на мозъка може да научите на Zdrave.to