Икария – островът на дълголетниците

Би могло да бъде свежият въздух и откритите, приятелски отношения между съседите. Може и да е заради пресните зеленчуци и козето мляко. Или пък заради планинския терен. Навсякъде в Икария има сколнове и ходенето нагоре-надолу поддържа формата. <br /> <br /> Причината дори би могла да бъде в естествената радиация, идваща от гранитните скали. Но Стаматис Морайтис смята, че знае отговора. <br /> <br /> &ldquo;Заради виното е. То е чисто, без никакви добавки. Виното, което се прави за търговия, е с консерванти. Това не е хубаво. Но виното, което си правим за нас, е чисто&rdquo;, казва местният жител пред Би Би Си.<br /> <br /> По Нова година Стаматис празнува рожден ден &ndash; 98 години. Той твърди, че дори е по-стар, но документите му посочват за рождена дата 1 януари 1915 година. Пред белосаната му къща растат маслинови дръвчета, овошки и лозя. Всяка година си произвежда около 700 литра вино. <br /> <br /> На въпроса &ldquo;Сам ли си го изпиваш?&rdquo; той отговаря шокирано: &ldquo;Не! Пия с приятели&rdquo;. Заради виното и хубавите мигове с приятели Стаматис се е превърнал в рекламно лице на изцеляващата Икария. Преди 45 години, докато живял в Щатите, му била поставена диагноза рак на белите дробове и лекарите му давали не повече от 9 месеца живот. <br /> <br /> Той открил приятели от родното си село и заедно започнали да пият. &ldquo;Мислех си, че поне ще умра щастлив&rdquo;. След като 9-те месеца изтекли, той се почувствал по-добре. 45 години по-късно още е изпълнен с живот. Преди години се опитали да намери американските си лекари, но всички били измрели. <br /> <br /> В Икария е пълно с подобни истории. В последните години учени и лекари си проправят път към острова, за да разкрият истината. Векове наред той е бил известен като лековита дестинация заради естествените си горещи извори. <br /> <br /> Напоследък островът е поставян сред малкото останали т.нар. &ldquo;сини зони&rdquo; от &ldquo;Нешънъл Джеографик&rdquo;. Жителите на тези места обикновено се радват на дълъг живот. Други подобни места са Окинава в Япония, Сардиния в Италия и Лома Линда в Калифорния. <br /> <br /> Естествено, една от причините за пословичното дълголетие е храната. Островитяните ядат много риба и зеленчуци &ndash; повече, отколкото се консумира традиционно от средиземноморските народи. Съответно консумацията на месо е занижена. <br /> <br /> 6 от всеки 10 души над 90-годишна възраст са физически активни. Храната си те готвят най-вече със зехтин. Зелените растения и билките се събират от хълмовете и с еползват както за храна, така и за лечение. <br /> <br /> Много възрастни хора всеки ден си правят чай от изсушени билки &ndash; градински чай, мащерка, мента, лайка, и го подсдлаждат с мед от собствените си кошери. &ldquo;Цери всичко&rdquo;, категоричен е Стаматис. <br /> <br /> Освен това в големите фамилии на възрастните хора се дава важна роля в обществото. Нивата на депресия и деменция са много слаби. <br /> &nbsp;