Чествалата 105-ия си рожден ден на 9 декември, жителка на Великобритания беше удостоена с титлата рицар-командир на Ордена на Британската империя и посочи причините за нейното дълголетие, съобщава Ивнинг стандарт.



Рут Сондърс от Нюбъри, Бъркшир получи високата награда за завършване на маратона през 2020 г. за събиране на пари за въздушна линейка. Първоначално жената планираше да събере 500 паунда, но в крайна сметка британците дариха повече от 39 хиляди паунда.

105-годишната жена вярва, че основните тайни на нейното дълголетие и отлична физическа форма са редовните упражнения, изобилието от зеленчуци в диетата й, както и почти пълен отказ от алкохол и нездравословна храна. „Обичам всякакви зеленчуци и не преяждам с торти и шоколад. Мога да ям малко, но не повече “, сподели откровенията си пенсионерката.



Сондърс получи Ордена на Британската империя в замъка Уиндзор. Жената разказа, че за втори път участва в подобно събитие. За първи път тя присъствала на кралски прием преди 85 години, когато тя и други млади медицински сестри от Червения кръст били представени на крал Джордж V и съпругата му Мери.

За да отпразнува знаменателна дата, дълголетничката реши да смекчи малко строгия режим и да изпие чаша шампанско. „Някой ще каже: „Хайде! Пий още!“. Да, мисля, че днес го заслужавам “, пошегува се Сондърс.

Превод: БЛИЦ